Amour sans âge : les seniors et les rencontres

Le sujet de la romance et des personnes âgées est non seulement délicat, mais aussi quelque chose qui, franchement, peut mettre certaines personnes mal à l’aise. Traditionnellement, la vie amoureuse d’une personne âgée n’est pas discutée, et encore moins explorée. Les gens veulent croire que les seniors sont des êtres asexués, mais les personnes âgées […]

Les personnes âgées voyageant seules : Quelques solutions intéressantes

Aujourd’hui, beaucoup de seniors voyagent en solo, et cela ne veut pas dire qu’ils recherchent un partenaire. Les voyageurs en solo disent aimer leur propre compagnie, vouloir faire leurs propres itinéraires et préfèrent voyager à leur propre rythme. Voyager seul rend également plus probable l’interaction avec les habitants. Néanmoins, pour beaucoup de femmes âgées en […]

7 avantages de l’exercice pour les seniors

Nous savons tous que l’exercice est bon pour nous, mais certaines personnes pensent que, chaque année, elles devraient essayer de faire moins et moins. Faux. Les experts de la santé conseillent d’exercer régulièrement de l’exercice aux personnes âgées, notamment en prolongeant leur durée de vie. Mais de manière alarmante, seule une personne sur quatre âgée […]

Pourquoi s’hydrater est-il crucial pour les personnes âgées ?

Les êtres humains contiennent environ 60% d’eau. Nous devons remplacer cette eau régulièrement; 6-8 verres par jour et plus par temps chaud. Pour être honnête, la plupart d’entre nous admettrons de ne pas boire assez. Cependant, la déshydratation est plus que d’avoir soif, c’est grave et peut être fatal. Qu’en est-il alors de nos proches […]